Újra álmatlanul

Az elmúlt hetekben megint nem alszom túl fényesen. Pontosabban, az éjszaka jó részét végig tudom hunyni, azonban már jóval az ébresztő előtt csak a sötét plafont bámulom. Aztán amikor már sehogy sem kényelmes, inkább felkelek. Érzem is magamon napközben, hogy fáradtabb vagyok. Elkezdtem szedni egy alvás segítő, vény nélkül kapható tablettát rá (ez nem a reklám helye), de olyan sokat nem segít.